De opleidingen op Niveau 1 en Niveau 2 bestaan uit een combinatie van theorie en praktijkles. Er worden stappenplannen aangeleerd voor het aanleren van techniek en het evalueren van techniek. Trainers leren om prioriteiten te stellen in de ontwikkeling van de atleet. Verder wordt er inzicht en verdieping gegeven in programmering en periodisering. Daarnaast is...
Het NK vindt plaats op zondag 5 november bij M-Lab (Move Lift Act Breathe @moveliftactbreathe ) in Utrecht. Inschrijven voor het Nederlands kampioenschap kan via deze link. Inschrijving is mogelijk voor de A-klasse en voor de open B-klasse. Deelname aan de A-klasse is enkel mogelijk wanneer de atleet minimaal rank 2 heeft op dit onderdeel. Heren...
Het WKSF EK vindt in 2023 plaats in Finale Ligure in Italië, in het Polisportiva del Finale gebouw. Neem voor meer informatie contact op via info@ksbn.nl.
Regels IKMF pentathlon Tijdens de Lichtstad Open, een groot krachtsportevenement in NH Koningshof te Veldhoven, vindt op 17 december 2024 de Lichtstad Cup plaats! Deze KSBN wedstrijd biedt de onderdelen biatlon (klassiek, 10:00) en pentathlon aan. De biatlon bestaat uit één set jerk van 10 minuten, gevolgd door tenminste 50 minuten pauze. Daarna voert de...
In 2023 werd voor het eerst een snatchcompetitie gehost door het bestuur van de KSBN. Na afloop van deze snatchwedstrijd vindt de jaarlijkse Algemene Ledenvergadering plaats. Wat ons betreft een succesrecept! Daarom doen we dit in 2024 nog een keer. De locatie van de snatchwedstrijd laat nog even op zich wachten. Inschrijven is al wel...
Alweer de vierde editie van de Hanzecup komt eraan! Bij deze wedstrijd, op zondag 18 februari, kan gekozen worden voor een of meerdere van de klassieke onderdelen: longcycle, biatlon en snatch only. De atleet mag het kettlebell gewicht zelf bepalen. De wedstrijd is daardoor toegankelijk voor zowel beginnende als gevorderde kettlebell atleten. Voor meer informatie...
Informatie over het IUKL EK wordt hier z.s.m. bekend gemaakt. Het IUKL EK biedt de klassieke lifts aan: longcycle en biatlon. De IUKL werkt bij de amateurs dames met 16kg. De amateurs heren tillen 24kg. De elite dames tillen 24kg. De elite heren tillen 32kg.
De IKMF organiseert op 3 t/m 5 mei het eerste deel van het WK. De aangeboden onderdelen van deze wedstrijd zijn marathon, 1KB pentatlon en de IKMF Games. Check voor meer informatie deze website! Vragen over deelname aan dit toernooi? Stuur ons een mail via info@ksbn.nl.
De grootste OPEN competitie van Nederland. Toegankelijk voor beginnende lifters én een geweldige strijd tussen de beste atleten uit de wijde regio. Een dag vol inspiratie en uitdaging! Kom jij ook? Op de Open kun je deelnemen aan de klassieke onderdelen Longcycle, Biatlon en Snatch-only. Inschrijven voor de Jaap's Gym Kettlebell Open kan via https://kettlebell-open.nl/
De Erasmus Cup, georganiseerd door the Kettlebell Community! De wedstrijd vindt plaats op zondag 23 juni. Inschrijven is mogelijk via deze link!
